Сайт и домен продаются, по всем вопросам пишите в ВК - pavlovam или на почту 1 собака pavlov.am
Подача » Большой теннис - Playtennis.su - школа тенниса | Обучение большому теннису, групповые и индивидуальные занятия теннисом | Персональные уроки с тренером по теннису, форум: playtennis.su

 Реклама

Все о большом теннисе на playtennis.su
,
Все о большом теннисе на playtennis.su
Популярное
Большой теннис

Большой теннис
Новости
Статьи
В мире спорта
Энциклопедия тенниса
История тенниса
Развитие тенниса
Биографии
Залы теннисной славы
Теннисный словарь
Теннисные турниры
Справочник тенниса
Тренеры по теннису
Теннисные корты
Литература о теннисе
Школа тенниса
Теория
Техника
Физ.подготовка
Практика
Мини-теннис
Теннисные ссылки
Теннисные организации
Теннисные турниры
Сайты игроков
Теннисные бренды
Наши партнеры
Вопрос-ответ
Обратная связь



Подача - удар, с помощью которого мяч вводится в игру. Подача является важнейшим атакующим ударом, если она выполняется мощно, точно и разнообразно. Напротив, слабые малоэффективные подачи ведут к проигрышу очка. Подача является одним из самых сложных в освоении ударов в теннисе.

При выполнении подачи нужно занять правильное исходное положение, встав боком к сетке, поставив левую ногу к задней линии, а правую позади примерно на ширине плеч. Большое значение для успешного выполнения подачи является правильный подброс мяча. Мяч подбрасывается вверх и немного вперед вдоль левой ноги чуть выше предполагаемой точки касания мяча с центром струнной поверхности ракетки.  Поскольку поле подачи отделено от подающего сеткой, удар по мячу должен выполняться в максимально возможной высокой точке. Необходимо следить за тем, чтобы мяч при подбросе не получал вращения. Одновременно с подбросом мяча должен начинаться замах - рука с ракеткой перемещается в сторону-вниз-назад, выполняет петлеобразное движение за спиной и выносится вверх-вперед на мяч. Важно выполнить удар по мячу как можно в более высокой точке. После совершения удара рука с ракеткой продолжают движение по инерции вперед-вниз-влево.


 
© 2010-2011 playtennis.su
При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.playtennis.su обязательна.