Сайт и домен продаются, по всем вопросам пишите в ВК - pavlovam или на почту 1 собака pavlov.am
Удар над головой » Большой теннис - Playtennis.su - школа тенниса | Обучение большому теннису, групповые и индивидуальные занятия теннисом | Персональные уроки с тренером по теннису, форум: playtennis.su

 Реклама

Все о большом теннисе на playtennis.su
,
Все о большом теннисе на playtennis.su
Популярное
Большой теннис

Большой теннис
Новости
Статьи
В мире спорта
Энциклопедия тенниса
История тенниса
Развитие тенниса
Биографии
Залы теннисной славы
Теннисный словарь
Теннисные турниры
Справочник тенниса
Тренеры по теннису
Теннисные корты
Литература о теннисе
Школа тенниса
Теория
Техника
Физ.подготовка
Практика
Мини-теннис
Теннисные ссылки
Теннисные организации
Теннисные турниры
Сайты игроков
Теннисные бренды
Наши партнеры
Вопрос-ответ
Обратная связь



Большой теннис » Удар над головой

Удар над головой или смэш - сильный удар по опускающемуся сверху мячу. Удар над головой - это атакующий ответ на свечу или на встречный смэш по технике исполнения очень напоминающий подачу. Может выполняться справа и слева, с места или в прыжке, с лета или по высоко отскочившему мячу.

Удар над головой справа выполняется из положения левым боком к сетке, левая нога впереди. Как и во время подачи рука с ракеткой отводится вверх-назад, вес тела переносится на правую ногу. Непосредственно перед ударом рука с ракеткой делает за спиной "петлю" и одновременно с переносом веса тела на левую ногу производится удар по мячу в самой высокой точке. Нужно выполнить сопровождение мяча для придания направления его полету. Разгибание кисти в момент удара придаст мячу большую скорость полета. После того как мяч отделился от струнной поверхности ракетки, рука продолжает движение вперед-вниз-влево.

Удар над головой слева выполняется из положения правым боком к сетке, правая нога впереди. При замахе ракетка заносится за спину за левым плечом без петлеобразного движения. Следить за мячом нужно через правое плечо, не следует поворачиваться к мячу спиной. Удар производится движением руки по дуге в наиболее высокой точке. После отделения мяча от струнной поверхности ракетки рука продолжает движение по направлению вперед-вниз.


 
© 2010-2011 playtennis.su
При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.playtennis.su обязательна.